Gençlerde internet bağımlılığı
Doç. Dr. B. Nazan Walpoth
Bern Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi
Kardiyoloji Bölümü Öğretim Üyesi
İnternet bağımlılığı günümüzde gençler arasında ürkütücü bir şekilde yaygınlaşıyor. Bu bakımdan tehlike altındaki gençleri erken fazda tanımak önemlidir. “İnternet Oyun Bağımlılığı-İnternet Gaming Disorder“ internet bağımlılığının özel bir formuna deniyor. Bu bağımlılık özellikle genç erkeklerde daha fazla görülmektedir.
İnternette oynanabilen oyunlar, şans oyunları yanında internet sosyal paylaşım portalleri de bu gençler tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Alışveriş veya porno portalleri ise pek kullanılmamaktadır.
İlk başlarda internetin sunduğu olanaklar birçok kişi tarafından olumlu karşılanır. Ancak zamanla aşırı bağımlılık gelişirken oyun oynama zorunluğu hissedilir.
7 Ülkeyi kapsayan EU –NET-ADB Projesi’ne göre, bu tür bir bağımlılığın gençlerin %1’inde olduğu tahmin edilirken, gençlerin %10’unun ise risk altında olduğu düşünülmektedir.
İnternet bağımlıığıyla ilgili bir araştırmaya katılan 124 Denek 4 gruba ayrılmış ve şu tespitler yapılmıştır;
A Tipi: İnternet sayesinde arkadaşlarını, okulunu, hobilerini ihmal etmekte. İnternete giremediğinde stres yaşamakta. İnternetin verdiği zararlara rağmen online aktivitelerini azaltamamakta. Bu sınıfa tıp dilinde “Bağımlı“ denmektedir.
B Tipi: Sosyal yönü çok gelişmiş. İnternet ile ya da internetsiz çok aktif biri. Herşeyin kontrolü altında olduğunu düşünmekte.
C Tipi: İnterneti çok kullanmakta ama internetin verdiği zararları (örn. Okul başarısının düşmesi) kendisi regüle edebilmekte.
D Tipi: Can sıkıntısından dolayı interneti kullanmaktan başka alternatif bir hobisi olmayan, patolojik olarak oyun oynayan, böylece zamanını öldüren bağımlılar.
Bağımlılık düzeyinde olmayan aşırı internet kullanımı bile gençlerin sosyopsikolojik gelişimini etkileyebilmektedir. Bu geçlerde saldırgan davranış, okul başarısızlığı ve sosyal güvensizlik gibi etkiler göze çarpmaktadır.
Gençlerde sık olarak çeşitli korku hastalıkları, depresyon ve dikkat eksikliği görülebilmektedir, Bu nedenle aşırı ınternet kullanan gençlere okul başarıları veya sosyal uyumsuzluk çekip çekmedikleri sorulmalıdır.
Ne yapılmalı?
Bugün için kesin olarak internette geçen sürenin azaltılması hedef alnımaktadır. Alkol bağımlılığı tedavisindeki gibi genel bir internet yasağı uygulanmamaktadır. Ayrıca gençlerin ınternet arkadaşlıklarından yeniden normal aktiviteleri birlikte yapabilecekleri arkadaşlıklara yönlendirilmesi de önemlidir.
Konu hakkındaki ilk yayınlara göre; grup içinde yapılan davranış tedavisi oturumlarının, internet oyun bağımlılığında faydalı olduğu görülmüştür.
Çok bariz gelişim geriliklerinde ise, gençlerin/çocukların çocuk ya da gençlik psikoterapi uzmanlarınca görülmesi gerektiği vurgulanıyor.
Dreier M. et al. Monatschr Kinderheilk 2014;162: 496-502
