POLEN ALERJiSiNE KARŞI ÖNLEMLER

Bahar döneminde bitkilerin döllenmeye başlamasıyla birlikte, burun akması, hapşırma, göz kızarması, öksürük, nefes tıkanması ve cilt kaşınmasından yakınanların sayısı artıyor. Bundan yola çıkarak, sizin için bir dosya hazırladık ve Polen Alerjisi tedavisinde kullanılan yeni yöntemler ile etkilerini araştırdık.

Polen, bitkilerin döllenmesi için rüzgar ve böcekler yardımıyla hayava yayılan mini parçacıklardır. Polenler nefes alıp vermede solunum yollarına yerleşir ve alerjik özellikler gösteren bir kişide bağışıklık sistemini harekete geçirir.Bunun sonucunda ise burun ve gözlerde iltihaplanmaya neden olur. Vücut, polene karşı hapşırma, burun ve göz akıntısı, gözlerde kaşıntı ve iltihaplanma gibi tepkilerle savunma durumuna geçer.

Polen en yaygın şekliyle mevsim geçişlerinde görülüyor. Bahar aylarında bitkilerin çiçek açması, yaz sonunda çimenlerin ve pelinlerin yetişmesi, polen miktarını artırıyor.Kızıl Meşe, Fındık ve Hus ağacı yaydıkları polen nedeniyle polen alerjisini en çok tetikleyen ağaçlar olarak bilinir.Bu sıralamayı Pelin otu, çimen türleri ve Meyve bahçeleri takip ediyor.

Şehirlerde görülen polen miktarları yılda yüzde 3 oranında artış gösteriyor.Bunun nedeni ise hava sahasındaki karbondioksit oranına bağlanıyor. Karbondioksit hava ve iklim ısınmasına neden olduğu için, çiçekler  her yıl daha erken acımaya başlıyor ve buna bağlı olarak, polenler daha erken ve daha uzun süreli uçuşuyor.

Halk arasında Saman Nezlesi olarak da bilinen Polen Alerjisi, daha çok 5-40 yaş grubu arasında görülüyor.

Belirtiler

Burun akması, kaşınma, tıkanma ve hapşırma. Ayrıca gözlerde sulanma, kaşıntı ve şişme ortaya çıkar. Kişi yorgunluk ve halsizlik hisseder, konsantre olma ve öğrenme kabiliyetinde azalma görülür.

Polen alerjisi olan kişiler, özellikle temizliğe önem vermelidir. Ağır kokulardan ve tütün dumanından da uzak durmalıdırlar.

Gerekli tedbirler alınmadığı sürece ya da yeterli tedavinin uygulanmaması durumunda, hastalığın astıma dönüşme ihtimali bulunuyor. Bir çok insan öncelikle üşüttüğünü düşünürken, alerjik etkenler gözden kaçıyor. Bu alerjilere uygulanabilecek tedavi yöntemleri çok geniş değil. Anti alerjik burun spreyleri, göz damlaları veya ilaçlar kullanılabiliyor. Belli gruplara aşı tedavisi de uygulanabiliyor.Ancak aşı tedavisi Dünya Sağlık Örgütü kriterlerine göre uygulanmalıdır.Bu kriterler şöyle; alerjinin bir tek polene karşı olması, genç olunması ve astım türü reaksiyonların var olması. 

Ya rahatsızlığa sebep olan etkenleri ortadan kaldıracaksınız ya da etkenlerin bulunduğu ortamdan uzaklaşacaksınız.

Polenlerin gün içinde havada en yoğun olduğu vakitlerde (sabah ve akşam) evinizi havalandırmayın. Mümkünse pancurları indirin ve dışarı çıkmayın.

Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmayın. Çünkü polenler çamaşırlara yapışabilir.

Ellerinizi ve yüzünüzü düzenli olarak yıkayın. Ayrıca yatmadan önce vücudunuza yapışan polenlerden arınmak için duş alın.

Güneş gözlükleri polenlerin göze ulaşmasını engelleyebilir.

Aşırı derecede etkileniyorsanız, dışarı çıktığınız zamanlarda maske kullanın.

Sigara içmeyin ve içilen ortamlarda bulunmayın.

Burnun dış kısmına ve göz çevresine ince bir tabaka vazelin sürün, polenler vazeline yapışır ve böylece girişleri engelersiniz.

Evinizde tüylü hayvan ve bitki beslemekten kaçının.

Polen mevsiminde arabanızın pencereleri kapalı tutun.