Bahar Yıldırım

Maske takarken cildinizi koruyun

www.haberpodium.ch, isvicre haberleri, isvicre'de saglik

Bahar Yıldırım

Sağlıkçı

 

 

Korunma amaçlı takılan maske artık gündelik yaşamımızın bir parçası haline geldi. Alışveriş merkezlerinden tutun da otobüslere kadar her yerde maske takmak zorunlu.

Peki bütün gün maske takmak zorunda olanlar, vücudumuzun en hassas bölgesi olan cildi ne şekilde koruyabilirler?

Covid 19‘dan korunmak amacıyla takılan yüz maskesi ciltte istenmeyen sivilcelenmelere ve kızarıklıklara neden olabilirken, kaşıntı durumları da ortaya çıkabilir.

Sivilce oluşumunun nedeni, yağ bezlerinin aşırı çalışmasıdır. Maske kulanımı nedeniyle cilt havasız kalır. Yağ bezeleri çok çabuk çalıştığı için de o bölgede aşırı yağlanmalar başlar. Sonuç olarak da sivilceler çıkar. Çok hassas bir allerjik cildiniz varsa, kuruluk, dermatik gibi problemler de ortaya çıkabilir.

Cilt sorunlarını azaltmak için şu özellikteki maskeleri kullanmanızda fayda var;

  • Maskeniz sıkı ama aynı zamanda rahat olsun.
  • En az iki kat kumaş olan maskeler kullanın.
  • Cildinize en uygun maske; iç katmanda pamuk gibi yumuşak, doğal ve nefes alabilen kumaşa sahip olandır. Naylon, polyester ve suni ipek gibi sentetik kumaşlardan kaçının. Bunlar cildinizi tahriş edip çatlaklara neden olabilir.

Maske takarken makyaj yapmayın

Maskenin altında makyajın gözeneklerinizi tıkaması ve kırışıklıklara yol açma olasılığı yüksektir. Eğer makjaj yapıyorsanız, makjajınızda kullandığınız ürünlere çok dikkat etmeniz gerekir. Doğal olan ve asit içermeyen ürünler kullanmanızda fayda var.

Cildimizi nasıl koruruz?

Aşırı cilt temizliği cildin yapısını bozarak aknelere ve roza (gül) hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu vesile ile, yumuşak ve cildi zedelemeyecek temizleyiciler kullanmaya özen gösterin.

Maske olarak kullanılan ürünün yarı geçirgen olması da çok önemli. Çünkü sentetik, sert, hava almayan maskeler cildin yapısını bozarak egzamlara zemin hazırlayabilir. Bu vesile ile önerilerimi şöyle sıralayabilirim;

  • Eğer maskenizi kendiniz diktiyseniz sıklıkla yıkayın.
  • Her 1 ya da 2 satte bir maskenizi çıkarıp temiz hava alın.
  • Tek bir maskenin sizi koruyacağını düşünmeniz yanlış. Maskeninizi sıklıkla değiştirin. Aksi takdirde maske içinde bakteriler oluşur ve belirtilerini de ilk olarak cildiniz gösterir.
  • Ortaya çıkan dudak kurulukları için matt balsam kulanın.
  • Kızarıklık olan yerlere buz ile hafif basınç uygulayın.
  • Siyah çayı kaynatıp ılık yapın ve sonra da cildinize sürün. Bu, cildiniz üzerinde sakinleştirici bir etki yaratır.
  • Yüzünüzü sabah ve akşam ılık su ile yıkamaya özen gösterin.
  • Alkol ve sigara gibi zararlı ürünlerden mümkün olduğunca uzak durun.

Cilt temizliği

Cilt temizliğinin her akşam Ilık su ile yapılmasında fayda var. Bunun için küçük bir tavsiye;  Pamuğu limon suyuna batırarak yüzünüzü temizleyebilirsiniz. Bu sayede yüzünüz canlanıp ferahlar. Bunu cildi hassas olanlara önermiyorum ama.

Doğal peeling

Doğal peeling ile amaç, ciltteki ölü deriyi atarak, cilde parlak bir görünüm sağlamaktır.Bu vesile ile şu karışımı önerebilirim;

2 tatlı kaşığı toz şekere bir miktar zeytin yağı karıştırıp, elinizle cildinize hafif basınç uygulayarak masaj yapın. Daha sonra da yüzünüzü ılık su ile durulayın. Toz şekeri taneleri cildi canlandırırken, zeytinyağı da cilde gereken nemi kazandırır.

NOT: Bu peeling kuru ciltler için uygun değildir.

 Sivilcelere karşı etkili kür

2 tatlı kaşığı bala bir miktar toz tarçın kartın ve sivilceli bölgelere masaj yaparak sürün. Daha öncesinden yüzünüzü temizlemenizde fayda var. Uygulamadan sonra 10 dakika bekleyip sonra da yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Nemlendirici

Salatalık inanılmaz bir nemlendiricidir. İçindeki vitamin sayesinde cildiniz taze görünürken, yüze gereken nemi kazandırır. Salatalık suyunu sıkıp pamukla yüzünüze sürdükten sonra yüzünüzün nemlendiğini hisedeceksiniz.

Ayrıca rendelenmiş salatalığı püre halinde de yüzünüze sürebilirsiniz. Sonrasında 10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın.

Etiketler
devam etmek için tıklayın

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı