İsviçre’deki haber kaynağınız.

www.haberpodium.ch

5 Maymun*

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com       Bu yazımda“Yaşam Tuzakları“adı verilen ve kendini tekrarlayan negatif şemalarınızı nasıl tanıyabileceğinizden bahsedecektim. Biraz zamanımın darlığı, biraz da size başka bir şeylerden bahsetme...
www.haberpodium.ch

Kişilik Bozuklukları – Yaşam Tuzakları

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com         Geçen ay kaleme aldığım ‘Tekrarlama obsesyonu, ölüm güdüsü’ adlı yazımda Jeffry Young’ın ‘yaşam tuzakları’ adını verdiği, tekrar tekrar yaşayıp ama kurtulmamız mümkün...
www.haberpodium.ch

Tekrarlama Obsesyonu- Alın Yazısı mı?

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com       Sıklıkla “neden bunlar hep benim başıma geliyor? “diye soruyor, aynı hataları, aynı acı tecrübeleri tekrarlıyor, benzer şekillerde yaralanıyor ya da hayal kırıklığına...
www.haberpodium.ch

Bir Tatilin Ardından

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com     Tatil sadece dinlenip işimize daha iyi yönelmek için bir araç değil, aynı zamanda yaşam kalitesini arttıran, sağlık üzerine etkileri ile (özellikle de...
www.haberpodium.ch

Bağımlılık

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com     Bir önceki yazımda alışkanlıkların nasıl oluştuğuna değinmiştim. Alışkanlıklar ister yaşamımızı kolaylaştıran ve renk katan, isterse de bize yük olup, yaşamımızı tehlikeye atan...
www.haberpodium.ch

Alışkanlıklar

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com       Hepimiz bir dönem istemişizdir; kötü alışkanlıklarımızdan kurtulup, bize daha iyi geleceğine inandığımız yeni alışkanlıklar edinmeyi... Yağlı yemeklerden uzak durmak, sigarayı, alkolü bırakıp...
www.haberpodium.ch

Pedoseksüellik ve Çocuk

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com     Son günlerde hem İsviçre hem de Türkiye gündemini yoğun bir şekilde etkileyen bir konu pedoseksüellik. 2015 yılında Rupperswil’de yaşanan katliam ile ilgili bir...
www.haberpodium.ch

Yalnızlık

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com       Hangimiz tanımıyoruz ki onu? Çağımızın tüm olanakları elimizin altında iken (sosyal medya araçları, internet) ya da bir telefon uzağımızda olan onlarca eş, dost......
www.haberpodium.ch

Şans ve Şansızlık Üzerine

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com     Kendinizi yaşamda şanslı sayan insanlardan mısınız? Yoksa şansız olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Kendinizi hangi grupta sayarsanız sayın; şansınızın yaver gidip gitmeyeceğini belirlemek sizin...
www.haberpodium.ch

1-800-273-8255

Dr.Phil. Özgür Tamcan otamcan@gmail.com   Yazının başlığındaki rakamlar “umut ışığı“ (Dargebotene Hand) olarak bilinen telefon hattının Amerika Birleşik Devletleri’ndeki numarasıdır. Bu numaralar çok zor durumda olan insanların...