Berna Çoban

Diyetisyen

Üniversite eğitimini 2014 yılında Trakya Üniversitesi’nde, Hacettepe Üniversitesi eğitim programı çerçevesinde tamamlayan Berna Çoban, sporcu beslenmesi alanında özel eğitimler aldı. Diyabetik bireyler için oldukça önem kazanan karbonhidrat sayımı yöntemiyle ilgili çalışmalara aktif olarak katıldı. 2020 yılında yaşam koçu unvanını aldı. Eğitim hayatının ardından İzmir’e yerleşen Berna Çoban, beslenme danışmanlığı hizmeti veren özel bir kurumda çalıştı. 3 yıldır kendine ait özel bir klinikte danışmanlık hizmetleri sunuyor. Kilo yönetimi, diyabet, hipertansiyon ve tiroid hastalıklarına özgü beslenme, vitamin – mineral eksikliklerinde beslenme, gebelik ve emziklilikte beslenme, okul çağı çocuklarında beslenme aktif çalışma alanlarıdır.

  • Photo of Chron hastalığında beslenme

    Chron hastalığında beslenme

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com     Tıbbi tanısının konması zor olup, dönemsel ataklarla seyreden, bazen cerrahi bir operasyon gerekebilen bir…

    Devamını Oku »
  • Photo of Sürdürülebilir beslenme

    Sürdürülebilir beslenme

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com   Dünya üzerinde pek çok insan beslenme sorunları yaşıyor. Bir yandan insanlar kilo vermek adına diyetler…

    Devamını Oku »
  • Photo of Gebelikte (Gestasyonel) diyabet

    Gebelikte (Gestasyonel) diyabet

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com   Gestasyonel diyabetin görülme sıklığı her geçen gün artmaktadır. Toplumda görülme oranı her 5 gebeden 1’i…

    Devamını Oku »
  • Photo of Glutensiz yaşam

    Glutensiz yaşam

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com   Günümüzün en popüler beslenme akımlarından biri haline gelmiş glutensiz beslenme, pek çok araştırmaya konu olmaktadır.…

    Devamını Oku »
  • Photo of Hedonik açlık obezitenin kaynağı mı?

    Hedonik açlık obezitenin kaynağı mı?

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com     Vücudumuzun genel ihtiyaçları neticesinde oluşan açlık durumu homeostatik açlık olarak tanımlanır. Herhangi bir enerji…

    Devamını Oku »
  • Photo of Yeterli ve dengeli beslenmenin anahtarı: enerji dengesi

    Yeterli ve dengeli beslenmenin anahtarı: enerji dengesi

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com     Dünyanın temel sağlık problemi haline gelmiş, diğer pek çok hastalığa da zemin hazırlayan obezite…

    Devamını Oku »
  • Photo of Covid-19 ve mikro besin öğeleri

    Covid-19 ve mikro besin öğeleri

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com     Koronavirüs’ün neden olduğu dünya çapındaki salgın her geçen gün dalga dalga yayılarak ve mutasyonlara…

    Devamını Oku »
  • Photo of Kilo vermek için önce zihnen hazırlan!

    Kilo vermek için önce zihnen hazırlan!

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com   Obezite, dünya üzerinde önlenebilir en önemli halk sağlığı problemidir. Hep gündemde olan bu konu, her…

    Devamını Oku »
  • Photo of Bazal metabolizma hızı nedir?

    Bazal metabolizma hızı nedir?

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com     Enerji, genel anlamda iş yapabilme kapasitesi olarak tanımlanabilir. İnsanlar, kendileri için gerekli olan enerjiyi…

    Devamını Oku »
  • Photo of Egzersiz ve beslenme

    Egzersiz ve beslenme

    Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com     Sağlıklı bir hayat yaşamak için yeterli ve dengeli beslenme ile birlikte güçlü bir kas…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı