Berna Çoban
Diyetisyen
Üniversite eğitimini 2014 yılında Trakya Üniversitesi’nde, Hacettepe Üniversitesi eğitim programı çerçevesinde tamamlayan Berna Çoban, sporcu beslenmesi alanında özel eğitimler aldı. Diyabetik bireyler için oldukça önem kazanan karbonhidrat sayımı yöntemiyle ilgili çalışmalara aktif olarak katıldı. 2020 yılında yaşam koçu unvanını aldı. Eğitim hayatının ardından İzmir’e yerleşen Berna Çoban, beslenme danışmanlığı hizmeti veren özel bir kurumda çalıştı. 3 yıldır kendine ait özel bir klinikte danışmanlık hizmetleri sunuyor. Kilo yönetimi, diyabet, hipertansiyon ve tiroid hastalıklarına özgü beslenme, vitamin – mineral eksikliklerinde beslenme, gebelik ve emziklilikte beslenme, okul çağı çocuklarında beslenme aktif çalışma alanlarıdır.
-
Chron hastalığında beslenme
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Tıbbi tanısının konması zor olup, dönemsel ataklarla seyreden, bazen cerrahi bir operasyon gerekebilen bir…
Devamını Oku » -
Sürdürülebilir beslenme
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Dünya üzerinde pek çok insan beslenme sorunları yaşıyor. Bir yandan insanlar kilo vermek adına diyetler…
Devamını Oku » -
Gebelikte (Gestasyonel) diyabet
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Gestasyonel diyabetin görülme sıklığı her geçen gün artmaktadır. Toplumda görülme oranı her 5 gebeden 1’i…
Devamını Oku » -
Glutensiz yaşam
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Günümüzün en popüler beslenme akımlarından biri haline gelmiş glutensiz beslenme, pek çok araştırmaya konu olmaktadır.…
Devamını Oku » -
Hedonik açlık obezitenin kaynağı mı?
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Vücudumuzun genel ihtiyaçları neticesinde oluşan açlık durumu homeostatik açlık olarak tanımlanır. Herhangi bir enerji…
Devamını Oku » -
Yeterli ve dengeli beslenmenin anahtarı: enerji dengesi
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Dünyanın temel sağlık problemi haline gelmiş, diğer pek çok hastalığa da zemin hazırlayan obezite…
Devamını Oku » -
Covid-19 ve mikro besin öğeleri
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Koronavirüs’ün neden olduğu dünya çapındaki salgın her geçen gün dalga dalga yayılarak ve mutasyonlara…
Devamını Oku » -
Kilo vermek için önce zihnen hazırlan!
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Obezite, dünya üzerinde önlenebilir en önemli halk sağlığı problemidir. Hep gündemde olan bu konu, her…
Devamını Oku » -
Egzersiz ve beslenme
Berna Çoban Diyetisyen diyetisyenbernacoban@gmail.com Sağlıklı bir hayat yaşamak için yeterli ve dengeli beslenme ile birlikte güçlü bir kas…
Devamını Oku »