uykusuzluk
- Bahar Yıldırım
Uykusuzluk
Bahar Yıldırım Sağlıkçı Yatağınızdasınız, uyumak istiyorsunuz ancak gözleriniz ve beyiniz uyumaya hazır değil. Ertesi gün erken uyanmanız gerektiğini…
Devamını Oku » - Bahar Yıldırım
Uykusuzluk
Bahar Yıldırım Sağlıkçı Uykusuzluk çoğumuzun ortak problemidir. Nedenleri ise psikiyatrik ya da biyolojik olabiliyor. Yetersiz uyku; unutkanlık,…
Devamını Oku » - İsviçre
Artık daha az uyuyoruz
Basel Üniversitesi Kronobiyoloji Merkezi’nin yaptığı bir anket çalışması, İsviçre’de yaşayanların hafta içi 7,5 saat uyuduklarını ortaya koydu. Bu araştırma sonucuna…
Devamını Oku »
