Berna Danacı

Berna Danacı
2 gün önce
0 824
Kilo almama önerileri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] 2020 yılında dünyada pandemi ile beraber çok şey değişti. Sağlığımıza bakış açımız da ayrıca…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Aralık 15, 2020
0 757
Çocuklarda zekâ gelişimini destekleyen beslenme önerileri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Çocuklarda anne karnından itibaren başlayan fiziksel ve mental gelişim pek çok değişkenden etkilenir.…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Kasım 19, 2020
0 999
Avokadonun beslenmemizdeki yeri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Avokado son dönemde hayatımızda oldukça yer edinen bir besin. Geleneksel beslenmemizde çok fazla olmamasına…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Ekim 22, 2020
0 1.659
Diyet gerçekte nedir?
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Diyet dilimize Yunanca’dan girmiş bir kelime. Orijinali diatia ve sağlıklı yaşam anlamına gelmekte. Diyet…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Eylül 17, 2020
0 1.746
İklim dostu beslen!
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Dünya iklim krizi ile acımasız bir şekilde yüz yüze geliyor. Doğa kendi döngüsünde…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Temmuz 11, 2020
0 844
Kurban Bayramı ve beslenme
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Kurban Bayramı protein tüketiminin arttığı bir dönem olarak göze çarpar. Proteinler sağlıklı beslenmede önemli bir…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Haziran 2, 2020
0 1.527
Kolejan ile yenilen
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kolajen aslında bir protein çeşididir. Cilt bütünlüğünin sağlanması ve…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Mayıs 4, 2020
0 909
Osteoporoz ve beslenme
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Osteoporoz, kemik mineral yoğunluğunun azalması ile ortaya çıkan kemik kütlesindeki azalmayı ifade eder. Ortalama…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Nisan 14, 2020
0 1.482
Koenzim Q10 ve sağlık ilişkisi
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Koenzim Q yani bilimsel adıyla unikinon insan, bitki ve hayvan hücre ve membranlarında…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Mart 16, 2020
0 2.848
Corona virüsüne karşı bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme önerileri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Vücudumuzun hastalıklara karşı savunma sistemi, bağışıklık sistemimizdir. Dünyamız ve bedenimiz yepyeni bir riskle…
Devamını Oku »