Berna Danacı

Berna Danacı
4 hafta önce
0 470
Demir eksikliği anemisi ve beslenme
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Demir, vücudumuz için oldukça önemli olan hemoglobin ve miyoglobinin yapımında görevli bir mineraldir. Hemoglobinin…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Ocak 18, 2021
0 1.884
Kilo almama önerileri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] 2020 yılında dünyada pandemi ile beraber çok şey değişti. Sağlığımıza bakış açımız da ayrıca…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Aralık 15, 2020
0 776
Çocuklarda zekâ gelişimini destekleyen beslenme önerileri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Çocuklarda anne karnından itibaren başlayan fiziksel ve mental gelişim pek çok değişkenden etkilenir.…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Kasım 19, 2020
0 1.011
Avokadonun beslenmemizdeki yeri
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Avokado son dönemde hayatımızda oldukça yer edinen bir besin. Geleneksel beslenmemizde çok fazla olmamasına…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Ekim 22, 2020
0 1.666
Diyet gerçekte nedir?
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Diyet dilimize Yunanca’dan girmiş bir kelime. Orijinali diatia ve sağlıklı yaşam anlamına gelmekte. Diyet…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Eylül 17, 2020
0 1.748
İklim dostu beslen!
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Dünya iklim krizi ile acımasız bir şekilde yüz yüze geliyor. Doğa kendi döngüsünde…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Temmuz 11, 2020
0 848
Kurban Bayramı ve beslenme
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Kurban Bayramı protein tüketiminin arttığı bir dönem olarak göze çarpar. Proteinler sağlıklı beslenmede önemli bir…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Haziran 2, 2020
0 1.533
Kolejan ile yenilen
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kolajen aslında bir protein çeşididir. Cilt bütünlüğünin sağlanması ve…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Mayıs 4, 2020
0 913
Osteoporoz ve beslenme
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Osteoporoz, kemik mineral yoğunluğunun azalması ile ortaya çıkan kemik kütlesindeki azalmayı ifade eder. Ortalama…
Devamını Oku »
Berna Danacı
Nisan 14, 2020
0 1.484
Koenzim Q10 ve sağlık ilişkisi
Berna Danacı Diyetisyen [email protected] Koenzim Q yani bilimsel adıyla unikinon insan, bitki ve hayvan hücre ve membranlarında…
Devamını Oku »