Kadın

EMZİRMEK DEPRESYONU AZALTIYOR

Yeni doğum yapmış 14 bin anne üzerinde yapılan bir araştırma, emzirmenin doğum sonrası depresyonunu yüzde 50 oranında azaltığını ortaya koydu. Ancak annen emzirmek isteyip de emziremediği durumlarda depresyon riski yüzde 50 oranında artıyor.

Emzirmenin yararları uzmanlarca bilinirken, annenin zihinsel sağlığı üzerindeki etki bu kadar açık değildi.

Cambridge Üniversitesi’nde görevli bilim insanları bu araştırma kapsamında 14.000 doğumu analiz ettiler.

Buna göre kadınların yüzde 10’u doğum sonrası depresyonuna giriyor. Araştırmacılardan Maria Lacovou:  “Emzirmek bir şekilde depresyondan koruyor, ancak bu hikayeninin sadece bir tarafı. Diğer taraftan en çok doğum sonrası depresyonuna giren anneler, emzirmek isteyip de emziremeyen annelerden oluşuyor.“ diyor.

Oksitosin

Emzirmenin annenin zihinsel sağlığına olumlu etkisi her emzirilen hafta daha da yükseliyor. Ta ki bir ay sonra bu sabitleşene kadar. Araştırmacılar bu durumu mutluluk hormonu olarak bilinen “Oksitosin”e bağlıyor. Annenin süt ürettiği zamanlarda vücut oksitosin sağlıyor.

Anneler, doğum sonrasında ağrı, uykusuzluk ve stres yaşarlar. Emzirmek anneleri rahatlatırken stresi azaltıyor. Böylelikle zihinsel sağlıkları da olumlu etkilenmiş oluyor.

Lacovou son olarak şunu ekliyor: ” Anneleri, yararlarından dolayı emzirmeye teşvik etmek tabii ki çok iyi olacaktır, ancak kendi istemi dışında emziremeyen anneleri de unutmamak lazım. Bu annelerle daha çok ilgilenmek gerekiyor, çünkü en çok depresyon riski altında bulunan anneler bunlar.“

 

 

 

devam etmek için tıklayın

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı